一本歯下駄｜GETA LABO

深化する一本歯下駄が
カラダの基礎づくりの常識を覆す。

一本歯下駄とは

一本歯の下駄は、日本では1000年以上の歴史があり、
平安時代より山の中で修行をする山伏や僧侶などの修験者が
山中の傾斜を上り下り歩く時に便利で使用し履いていたと
言われています。
古く伝統的な下駄を伝統を尊重しながら、時代の変化に合わせたアプローチを取り入れ現代版にアップデートし製造開発しているのがGETA LABOです。

人生100年時代に備える
ケガをしにくい身体づくり

バランスの悪い筋肉のつき方が原因で筋肉のこわばり、
肉離れなどのケガを引き起こすことが多くあります。
一本歯下駄でアウターマッスルとインナーマッスルの
バランスを整えることで、しなやかな動きを導き、
ケガをしにくい身体を作ります。

疲れにくい・痩せやすい体質へ

正しい重力と重心の感じ方を自然に獲得することで、
身体そのものが自力整体を行うようになり、
疲れにくい・痩せやすい身体に自然と近づきます。

「座りながら」できる
膝.腰.のお悩みにアプローチ

膝や腰などの痛みに対して、痛みがある箇所だけにアプローチをしても、根本的な解決には繋がりません。

普段使わない筋肉が衰えると、周りの筋肉がそれをかばい骨を引っ張り、身体が歪み、膝や腰に負担がかかります。

日常で使われない筋肉に働きかけることで「膝・腰」へアプローチします。